Adultes - Trucs et conseils

Selon vous, pensez-vous vivre une relation amoureuse égalitaire saine ou avoir vécu une relation amoureuse saine par le passé?

 

Plusieurs comportements et attitudes différencient une relation amoureuse saine et égalitaire d’une autre qui l’est moins. Lorsque deux personnes savent bien communiquer, elles peuvent négocier et faire des compromis de manière à ce que chacun retire ce qu’elle veut et ce dont elle a besoin dans la relation. Le respect et la confiance sont la base de toute relation amoureuse saine et égalitaire.

 

Pour créer une relation égalitaire, il est indispensable que les deux partenaires aient la volonté de créer ce climat de confiance et de respect mutuel. Il est illusoire de croire qu’on peut tout changer soi-même. On ne peut pas changer une personne, elle seule peut décider d’agir pour changer.

 

 

TRUCS ET CONSEILS

Pour vivre une relation saine égalitaire

  • Votre relation tourne autour de valeurs partagées, d’objectifs et de préférences de style de vie mis en place sur le respect, la confiance et le sentiment de sécurité.
  • Vous connaissez votre partenaire et ce qu’il désire, tout comme votre partenaire vous connaît et sait ce que vous désirez.
  • Vos sentiments et la communication entre vous doivent être clairs et équilibrés.
  • Vous avez des attentes réalistes quant au développement de votre relation amoureuse.
  • Quand il y a une bonne communication entre les partenaires, vous êtes capables d’exprimer clairement vos émotions, vos besoins et vos attentes.
  • Vous manifestez une bonne écoute l’un envers l’autre et vous savez faire preuve d’ouverture afin d’éviter d’éventuels conflits.
  • Dans une relation amoureuse saine et égalitaire, l’engagement mutuel de la part des deux partenaires est essentiel. Établissez des ententes aux questions de fidélité, liberté, etc.
  • Pour qu’une relation amoureuse saine et égalitaire soit satisfaisante, chacun des deux partenaires doit sentir qu’il peut exprimer son opinion et prendre des décisions comme par exemple, le partage des tâches, le choix des sorties, des activités, etc.
  • Votre relation se doit d’être réciproque. Chacun doit sentir qu’il est important pour l’autre et qu’il reçoit autant qu’il donne que ce soit dans les signes d’affection, les compromis, etc.
  • Vous avez le droit de ne pas être d’accord avec l’autre, c’est pourquoi il importe que vous preniez le temps de bien communiquer vos désirs et vos volontés afin d’arriver à un consensus.
  • Vous avez les mêmes droits et les mêmes responsabilités que votre partenaire.
  • Prenez soin de vous et respectez-vous! Une relation amoureuse saine et équilibrée, ça commence par soi.